Om blod, svett och tårar

Livet är verkligen dagarna vi LEVT.
Vi kan inte minnas allt som hänt varje minut eller ens varje dag.
En lite spooky känsla, för helst skulle jag vilja minnas prick precis ALLTING!

Ibland hjälper ju faktiskt de här sociala medierna oss att minnas.
Att blicka tillbaka och se vad som hänt under ett år som gått.

Låt oss göra en återblick till den 7 A U G U S T I 2018

Jag hade kommit igång bra på gymmet och det var en del av min terapi.
Små små fjun hade börjat växa på mitt innan så kala huvud.

Sen hade jag en enormt tuff höst då inget verkade vara i balans.
Det tog tid att återhämta mig efter olika bakslag.
Jag kämpade på och i mars 2019 började jag jobba igen.
Sen var det dax för rekonstruktionsoperation i slutet på april.
Det blev en smärtsam process, men till slut vände det igen.
Nu är jag uppsatt på kön för att göra min slutgiltiga operation för att byta ut expanderprotesen till ett silikonimplantat!

Så kikar vi på den 7 A U G U S T I 2019

Hela sommaren har jag jobbat med både kropp och själ.
Jag har idogt tränat och hela tiden känt att jag blir starkare.
Men inget kommer gratis.
Blod, svett och tårar krävs för att bli bättre.
Blod, är insatsen jag får betala då balansen är ett förbättringsområde.
SVETT har jag producerat i mängder!
Jag har hållt fokus och jag har inte gett upp.
Tårar för att det är minsann inte helt enkelt alla gånger.
Det kräver ett alldeles eget inlägg.

Så vi fokuserar på SVETT då då 😉
Varför då?
Jo, för att det är det jag svarar.
Jag tränar mycket för att bli av med de eländiga biverkningarna som tabletterna kan ge.
Hormonblockerarna som försätter min kropp i menopaus.
Men som även kan ge upphov till ganska besvärlig ledvärk.
Jag hade väldigt ont i mina höfter ett bra tag, men nu känner jag inte av det längre!
Min egen slutsats är träningen.
Jag har så mycket att tacka den för!

Jag har så mycket som jag är tacksam för och gentemot.
Men just det här inlägget fokuserar jag kring träningens inverkan på mitt mående,
såväl fysiskt som psykiskt.

Tro mig, det är inte alltid så roligt och glattalla gånger.
MEN, jag skulle ALDRIG visa upp en falsk fasad.
När jag är glad, då visar jag det och då är det genuint.
Och om jag ser pigg ut – så säger jag TACK och berättar vad som ligger bakom.

För hörrni.
Det finns inga quickfixes.
Det finns inga genvägar.
Det finns inga mirakelpiller.


Det är jag och jag allena som kan ta hand om min kropp.
Men det är klart att det inte är gratis.
Inget är direkt gratis utan vi måste vara villiga att göra jobbet.
Och jag vågar helt enkelt inte chansa.

Så känn inåt och vad som du tror krävs för just dig att just du ska må så bra som du vill.
Och håll fokus.
Skaffa dig ett mål och tappa inte ditt fokus.
Ha ett mantra som du upprepar för dig själv.
Och jag är helt säker på att du fixar det!

Med K Ä R L E K,
Anna
🤍

Om att vara redo för jobb

Dagar som flyter förbi…
Man kan gå och lägga sig när man vill, gå upp när man vill.
Tiden är helt och hållet sin egen.
Varje timme på dygnet är fri att förfoga över.

Men skulle jag vilja ha det så jämnt?
Nej… Det vill jag inte.

Jag tycker om rutiner och vardag med.
Och äntligen känner jag mig redo.
Den känslan har jag inte känt på många, många år.
Jag har haft en gnagande oro inom mig och våndats över hur jag ska orka.
Men inte nu.

Jag är redo.
Jag är pepp och vi har preppat inför en så smidig jobbhöst som möjligt.

Lakan från Lexington, Överkast Hemtex, Kuddfodral (ljusa) HM Home, Kuddfodral Blått/Vitt Classic Collection – ej samarbete)

Vi har bokat in städhjälp varannan fredag, vilket kommer frigöra en hel del tid.
Vi kan handla mat på nätet och maken (bara han som kör bil till jobbet) kan hämta matkassarna på vägen hem.
Vi har en dammsugarrobot som kan dammsuga när vi jobbar.
Vi har helt enkelt gjort så mycket vi kan för att underlätta livet och frigöra tid till annat.

Så tid ska finnas till träning och avkoppling.
Precis det som man behöver när man jobbar.
Fokusera på rätt saker.
För jag har kommit fram till att det är bättre att jag jobbar fullt och anlitar folk
som kan göra saker som stressar i hemmet.
Det är ju inte samhällets, utan MITT eget ansvar att se till att just mitt liv fungerar.
Jag har det bra som har möjligheten att KUNNA göra så,
det är jag FULLT medveten om.

Så.
Det är sista dagen på semestern, men jag har på riktigt NOLL jobbångest,
och det är SÅ skönt!
Jag ser fram emot en spännande höst, med ett nytt projekt,
som jag snart ska berätta om 🙂

Men för att krama ur det sista härliga ur semester ska vi ta en dag på stranden när lakanen är klara i maskinen 🙂

Hur laddar du inför jobbstart?
Brukar du ha lite ångest inför att börja jobba efter en lång sommarsemetser?

Ha en ljuvlig onsdag!
Varma kramar Anna
🤍

Om en geisha från Jonathan Adler som boostpresent

Ni vet en sån där sak som man gått och längtat efter ett bra tag?
Sparat, tittat, väntat, längtat- och sen när tiden är rätt, då slår man till!

Just så har det varit med den här geishan från Jonathan Adler.
Den är inte en av hans vanligaste skulpturer, och jag såg den först hos
Add Simplicity, en kvinna jag verkligen beundrar för både sin goda smak och fantastiska personlighet.

Sen jag såg den har jag velat ha den, och det är ett vääääldigt bra tag sedan.
Men nu var tiden inne och jag har köpt mig den som en boostpresent.
För det kommer att bli en spännande höst mina vänner.
Nya utmaningar väntar och jag är så pepp på L I V E T!

Jag köpte en fina geishan i en lokal butik i Kalmar som heter House of Carlander, om ni besöker Kalmar tycker jag absolut att ni ska titta in där. De har både fin inredning och snygga kläder, de har även en avdelning för funktionsskor och kläder.
Bara ett tips från mig till dig ❤

Vi är nu på väg ner till svärmor och hennes man, där hans band ska spela ikväll!
Så det blir en riktigt härlig fredag här!
Vad har ni för planer?

Varma kramar Anna

Om underbara semesterdagar i huvudstaden

Det stavas S E M E S T E R, och det är verkligen något helt fantastiskt 🙂
Hela mitt väsen känner skillnaden på att ha semester mot att vara sjukskriven.
Det finns inget dåligt samvete i att jag njuter av sköna dagar och kan totalt koppla av.
För hur det än är har den känslan gnagt i mig när jag varit sjukskriven.
Men nu har jag semester fullt ut och det är en helt fantastisk känsla.

Igår blev vi upphämtade av min bror med familj för en båttur.
De har en stor båt som de är ute mycket med.
Och Stockholms skärgård har ju verkligen ett paradis att bjuda på!

De tog oss till Grinda.
Där angjorde de båten på det mest imponerande vis och medans vi bryggseglade dukade vi upp en massa gott plock till lunch.

Vatten som glittrar i solen är något av det mest rogivande som finns….
Hörde något om att det var dåligt väder hemma, så nog njöt vi av att vi hade turen solen sken på oss.

Å våran lilla sjöjungfru badade från båten…

Påhejad av goaste Nova som också hoppade i plurret några gånger 🙂
För hon blev helt till sig när juvelen hoppade i och ville ju genast i och “rädda” henne ❤

Gästhamnen på Grinda

Sol & värme är så underbart…
Min kropp och själ bara njuter.

Å det här… Måste ju vara det bästa av allt.
Att få gosa med min brorson ❤
Fasterhjärtat smälter och tiden bara stannar.

Efter en heeeeeeeelt magisk, underbar, mysig och härlig dag kramades vi.
Gråten brände lite i halsen…
Men hjärtat var sprängfyllt.
Minnesbanken fylld till bredden.
Tacksamheten total.

Så hoppade vi på Vaxholmsbåten och åkte tillbaka för att ta bilen hem till moster I.
Trötta, glada, nöjda och så hjärtinnerligt tacksamma allihop.
Lillebror med familj stannade kvar då de ska vidare på sin båtsemester.

Vi somnade sen gott och några sover här än…
Jag sitter i köket hos Moster I och kikar ut över ett lite mulet Stockholm.
Idag blir det Gröna Lund, och en liten sväng på Fotografiska där det nu pågår en utställning några av oss gärna vill se.

Följ mig gärna på Instagram @annawahlstam, där uppdaterar jag mina Stories flitigt 🙂

Ha en underbar dag fina vänner!
Varma kramar Anna

Om att bjuda på det enklaste som finns

SA L L A D – Finns det något somrigare eller enklare att bjuda på?

Och det är ju bara fantasin som sätter gränser för hur en sallad kan se ut.
Ni som har trädgård kan ju dessutom “pimpa” den med vackra ätbara blommor. Ja, det kanske vi utan trädgård också kan, fast inte lika smidigt 😉

När vi i veckan fick kääääääääärt besök av Katarina och hennes M, hade jag svängt ihop en sallad till lunch.
Nu blev det så att de fick massa strul på vägen med att hitta ställplats och så så vi fick äta innan dem. Så kan det gå, men jag tog ju iaf lite bilder på salladen och arrangemanget runt ikring 😉
För visst är det med en del av nöjet – att duka upp fint och göra det vackert för ögat 🙂

När det plingelingade på dörren skuttade jag fram med små hoppsasteg, så glad blir jag när vi ses!! Varma långa kramar och idel glada miner 🙂
Vi kan dyka ner och prata om livets djupa dalar med, absolut.
Men vi fokuserar ändå på livets ljusa och glada sidor. Å jag lovar er, att den där busige mannen hon har, det gåååååååår inte att håla sig för skratt i hans sällskap 🙂

Så vi skålade i lite bubbel, de fick i sig lite sallad och vi pratade i kapp ett par timmar innan vi gick ut på stan för lite musik och mat.
När vi kom hem till oss igen provade jag ett gäng klänningar som jag beställt hem inför festen jag var på igår.
Sen blev det midnatt och de tog sig till husbilen och sov där.
Vad vi gjorde nästa dag ska jag berätta om en annan dag!

Nu har vi gjort ett quickstop i Nyköping, ifall det är köer in i Stockholm. (Chauffören behövde gå på toa, tihi ;-))
Vi var bara hemma och packade om och duschade efter en helg på landet och gav oss av igen! Nu blir det storstan några dagar för att träffa moster I och lillebror med familj.

Ha det toppen fina ni!
Varma kramar Anna

Om att ha en underbar semester

Heeeeej,

Kikar bara in och säger H E J 😍

Vi har haft besök av härliga Katarina & M här i veckan! Det är som en förälskelse och jag går fortfarande omkring med ett stort leende och hjärtat fyllt av värme och kärlek ♥️

Lycka ör det att våra vägar korsats ♥️

Det kommer mer från våra härliga dagar ihop.

Nu är vi på väg till svärmor o hennes man för att vakta huset 😍

Ha en helt fantastisk fredag!

Varma kramar från ett ganska adrenalinstint träningsfreak *ha ha ha *

Om att ge lite tips på Kalmarpärlor

Fick en fråga via Instagram om jag kunde tipsa om lite bra restauranger och saker att titta på när man kommer till Kalmar.
Hade själv tänkt göra ett sådant inlägg, men nu fick jag ju en liten puff i baken 🙂

Bad
Jag skulle säga att bästa badet i Kalmar är Kalmarsundsparken. Där finns en lång pir så man kan hoppa i om man så vill. Stranden är stor och väldigt fin med både sand och gräs. Där finns toaletter och en liten glasskiosk.
Sen finns även Kattrumpan och Långviksbadet.

Glass
Bästa glassen äter man helt klart på Johannas choklad. De gör glassen själva, både gräddglass och sorbet. Och nu snackar vi glass utöver det vanliga!!! Så god.
De har dessutom ett väldigt bra koncept, man väljer storlek på bägare och får sedan blanda smaker i den. Så även om man väljer en liten kan man få två eller tre smaker, sååå bra 🙂
De har även magisk fika och så ska man självklart köpa med sig lite goda praliner med sig hem 🙂

Magasinet
Är man sugen på en fräsch sallad eller ett glas bubbel tycker jag att man ska gå till Magasinet. Där sitter man på deras uteservering och tittar på vackra Kalmar Slott precis mittöver. De spelar härlig musik och personalen är så trevliga.

“Fine dining”
Om man som vi verkligen uppskattar riktigt bra mat så tycker jag att ett besök på Slipkajen är ett måste. De lagar mat med kärlek till råvarorna och värnar om närodlat och ekologiskt.

Pizza & Kaffe
Vill man äta något lite enklare, men inte kompromissa med råvarorna kan man avnjuta en riktigt god surdegspizza på Balck.
De har även galet goda mackor och andra lite enklare rätter.
För den kaffetokige är detta ställe definitivt ett måste då han köper bönorna från Afrika och rostar kaffet själv.

Kalmar Slott & Kalmar Läns Museum
Självklart ska man ta en kik på Kalmar Slott när man kommer hit. Det är ett fantastiskt vackert slott och man kan gå olika guidade turer och få veta mer om slottet och Kalmar. Där finns även Barnens Slott med roliga aktiviteter för de små.
Just nu pågår även Van Gogh utställningen som är HELT fantastisk! Se den säger jag bara.

Gör även ett besök på Kalmar Läns Museum och den berömda Kronan utställningen.

Promenera
Det finns även fantastiskt vackra promenadstråk. Om ma utgår från centrum kan man titta på båtarna i gästhamnen. Där är även lite dans vissa kvällar för den som gillar Linedance eller bugg 🙂
Sen fortsätter man förbi slottet och går mot Stensö. Även där finns en liten båthamn med små sjöbodar… Varför inte ta med en picknick-korg och sätta sig där nånstans..? 🙂

Evenemang
Det händer även massor i Kalmar. I Evenemangskalendern hittar man allt skoj som händer den närmaste tiden 🙂
Kan bla tipsa om Musik på Larmtorget på tisdagar och torsdagar. Då spelar olika artister och det är mycket folk i liv och rörelse ute då.
Sen har vi Stadsfesten och Ironman som är riktigt stora jippon i stan 🙂

Sen har vi ju alltid Öland
Öland – ja där finns ju massor att urforska med. Vackra stränder, Paradisverkstaden, Alséns i Glömminge, Gårdby café och lanthandel, Fyrarna, Trollskogen, Byrum, Böda…
Ja, det hur mycket som helst!

Hoppas ni blev lite inspirerade och sugna på att besöka min vackra stad!
Fråga gärna så ska jag svara så gott jag bara kan 🙂

Varma kramar Anna
🤍

Om att ha en regnig dag

Bilderna idag är från svärmors trädgård…

Fågelbaden fylls på idag.
Regnet vräker ner och moder jord säger antagligen T A C K.
Nu har vi ju haft några riktigt fina dagar så det känns helt ok på semesterkontot med en mellandag.

Vi sitter i bilen på väg upp till Ölands norra del.
Juvelen ska till en kompis och stanna över där tills imorgon kväll.
Tiden som tonårsförälder.
Nya tider då kompisar är otroligt viktiga.
Å det känns bara så gott i mammahjärtat.
De snappar, de chattar, de träffas, de skrattar, de badar, de hänger…
Precis så som man önskar att det ska vara.

Dockvagnen har hängt med länge… Den hade svärmor när hon var liten, min man och hans syster när de var små. Juvelen körde Lilja (gosehunden) i den när hon var liten tulla och nu är det lillkusinen som kör bollar och annat i den ❤

Som igår.
När nästkusinerna ses igen.
Tar vid där de sist slutade.
Badar i poolen och skratten ljuder högt.
Himmel så härligt det är att höra.

Å vi hade en urmysig eftermiddag och kväll hos kusinen och hans familj.
Åt en himla massa gott och pratade och skrattade.
Eftermiddagen blev till kväll och natt.
Vi tog bussen hem och tackade för en urhärlig träff.

Även juvelens lilla bil kommer till användning igen…

Regnet slår mot biltaket.
I mötande fil är det en del kö.
Vi åker norröver på ön och det är semestersöndag.
Det är ju ändå rätt fint så.

Ha en riktigt fin söndag vänner!
Varma kramar Anna

Om sommardagar på stranden

Sommar…
Nog är det skönt med lata härliga dagar på en vacker strand…

Få sand emellan tårna…..

Å svalka min kropp….
Ljusblåa dagar…. Seglar förbi…

Sommaren är kort…

Men inte regnar det mesta bort…
För nu har solen och värmen återvänt hit till östkusten igen.
Vi njuter av värmen som smeker våra kinder.
Ett svalkande dopp i det blå.
Och de magiska vyerna som vecklar ut sig…

Igår fick vi just en sån där dag.
På en vacker plats som heter Bjärby badstrand på Ölands östra kust.
Ännu en sån där dag den här sommaren som vi bäddar in i hjärtat.
Skapar minnen tillsammans.
Kopplar av och njuter av livet som är här.

För det var så mycket som såg så annorlunda ut för ett år sedan.
Då hade jag avslutat cytokurerna och kroppen var allt annat än stark.
Viljan den var av stål och den kan ta en bra långt.

Men den här sommaren kopplar jag av.
Försöker lägga allt det sjuka bakom mig och se framåt.
Tro på framtiden och mig själv.
Jag kan och jag vill.

Moster I, juvelen och jag.
Å maken förstås.
Som njöt av en alldeles alldeles underbar sommardag på stranden igår.
Det enda som är viktigt då är att vara där i stunden.
Släppa tankar och orosmoment.
För en del saker styr vi inte över.
Där och då är det bara det som finns just i stunden som gäller.

Omfamna livet.

Ta hand om Er!
Varma kramar Anna
🤍

Om att ha en bit av idyllen kvar

Att lämna något i ett decembermörker är inte så svårt.
När slask, blöta uppfarter och regntunga skyar hänger över en.
Tiden när allt mest är grått, smutsigt och helt ärligt ganska fult.

För vi lämnade ju huset vid årskiftet 2017/2018.
Ett beslut som känts helt rätt för oss rakt igenom.
Vårt liv på landet blev alldeles för komplicerat förr oss.
Och i ärlighetens namn för tungt för mig och min hälsa… Och min man, som sällan uttrycker stress, men som nu i efterhand kan känna att han var väldigt stressad i perioder då.
Det är ju så livet är, föränderligt och just nu är det här med livet i stan det bästa för den här lilla tonårsfamiljen.

Men nu… När blommor blommar, bin surrar, fjärilar fladdrar och solen värmer på.
Ja, den här tiden när allt är vackert och väldigt härligt.
Då har vi den enorma förmånen att faktiskt ha en bit av den idyllen kvar.

Den lilla byn där husen är vackra, havet finns nära och människorna vänliga och hälsar på varann.
Ja, där bor ju svärmor o hennes man kvar i ett stort hus med extrahus på tomten så vi kan samlas allihop.

Där har vi spenderat några dagar nu och njutit av lantluft och stilla tempo.
Ätit jordgubbar och grillat.
Gått till badet och sparkat boll med en liten kusin.
Spelat musik och dansat till YMCA 🙂

Nu när allt har landat igen.
Nu när vi kan lägga sjukdomen bakom oss.
Nu när pusselbitarna börjar falla på plats.

Då är det allt bra fint att kunna “semestra” lite i byn som i över 6 år var vårt hemma.
Men hemma är ju alltid där vi har vår familj.
Och hemma kan vara på flera platser än bara en, eller hur.
För mig är hemma isf just det.

Så.
Vi har onsdag och semestervecka.
Träningen är avklarad och duschen är aldrig så härlig som just efter en svettigt pass på gymmet.

Det blir utflykt idag. Vädret är av och på och jag blir rastlös.
Tur det finns mycket att titta på då 🙂

Ta hand om Er!
Varma kramar Anna