Om Yogaretreat del 1

Anna Wahlstam
Holistisk coach
Yogaretreat
Öland
Sandbybaden

Landa i kropp & själ

”Jag manifesterar för att Yogaretreatet ger mig precis det som jag behöver”
Och det var precis vad jag fick.
Det var något annat än det jag förväntade mig ~ men det visade sig var PRECIS det jag behövde.

Jag tänkte

”Jag vill se utveckling i min kropp, orka fler ställningar på mattan
och se den fysiska utvecklingen”

Det där är verkligen precis TVÄRTEMOT vad Yoga innebär. Strävan, prestation, görande…
Anlände med smärta ~ lämnade smärtfri.
Första kvällens yogapraktik var magisk. Jag hade ont – MEN hade energi.
Dagen efter hade smärtan lindrats ~ MEN sömnen hade varit av sämre kvalitet och energin var låg. Det vara ”bara” att anta ett ”surrender” mode. Jag lämnade först och tog en lång promenad själv längs havet tillbaka till vårt boende i Sandbybaden på norra Öland.

Anna Wahlstam
Holistisk coach
Yogaretreat
Öland
Sandbybaden

Det var sista dagen som det landade i mig ~ insikten i VAD just JAG skulle ta mig mig från detta retreat. Insikten i att landa i balans och framförallt acceptans.
Att det handlade om min själsliga resa, insikter kring att släppa taget och befria mig från förväntningar kring min kropps utveckling

”Det är när jag släpper förväntan kring kroppens
utveckling som den kan ske på RIKTIGT”

Det här är det som är JAG.
Mitt autentiska jag, den Anna som är i kontakt med sig själv och connectad med universums krafter. Hon som vågar ta emot av ljus och kärlek.
Hon som lever för att sprida ljus & hopp.
Hon som är totalt och alldeles hopplöst förälskad i det vi kallar L I V E T 🤍

Säg mig ~ lyssnar du till och följer ditt HJÄRTAS röst?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *