Om lugnet i vårt sovrum

Nordli
Nordli byrå
Vit byrå
Sovrum
Kuddfodral tofsar
Jag kan ha fel
Björn Natthiko Lindeblad
Marmorbricka
DBKD
DBKD vas
Eucalyptus
Svamplampa
IKEA
Buddha
Läshörna
Heltäckningsmatta
Holistisk coach
Stress
Oro
Skapa ordning
Yoga

L U G N – & R O P L A T S

Är du som jag och blir stressad av oreda när det är mycket som snurrar i huvudet..?
Då vill jag helst bara skapa ordning överallt…

Ok, det är för det mesta ording här, men i de här lägena så kan ett kaos i kylskåpet stressa mig. Jag behöver liksom militärisk ordning …
Nu fattar jag om jag tappar en och annan av er här * ha ha ha *

Hur som. Då får jag ta saker i etapper. Städa en hylla per kväll i exempelvis kylskåpet (som just nu är hemmets akilleshäl) för att råda bot på den inneboende stressen. Hade det varit för ett par år sedan hade jag gjort allt på en och samma gång – men där inser jag ju mina begränsningar numer… eller snarare respekterar vikten av tid för återhämtning.

Sovrummet är iaf alltid en plats där det är ordning och det är för mig oerhört viktigt, att liksom ha det som en lugn oas att komma till ro i.

Händer det dessutom något med någon kär blir det ju extra snurrigt inombords…
Då lungar det åtminstone att få pratas vid ❤️
Livet hörrni, det händer ju hela tiden och många saker är utom vår kontroll.
Allt är en prövning och övning.
Så jag är tacksam för de verktyg som yogan och min kurs till holistisk coach ger mig.

Såååå…. säg mig nu,
Hur hanterar DU stress och oro på bästa sätt?

Kärlek & Omtanke,

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.