Om att investera i kropp & själ

Anna Wahlstam
Holistisk coach
Såpbubblor
Öland
Sandbybaden
Löttorp
Norra Öland
Yoga retreat
Sisterly Tribe
Hoka

Om kropp & själ – som behöver tankas med jämna mellanrum

Nä, men skiiiiit oxå – tvättmaskinen har gått sönder!!
Utan tvättmaskin inga rena kläder ju…. Tack och lov, den går att laga denna gång.
Ett kugghjul, men de är tyvärr ganska dyra, men ändå värt det för maskinen är ju relativt ny.
ELLER… det GÅR ej att laga så vi bara måste köpa en ny.

Inga tveksamheter kring det va?
MEN – om vi översätter detta till vår kropp & själ.
Vi går lite sönder ibland, sjukdom kan drabba oss eller en kris som gör att hjärtat går itu.

KÄMPA PÅ – och bit ihop, det blir snart bättre….
Men om vi fortsätter att gnaga på kropp och själ så får den ej möjlighet att repareras.
Ibland måste vi helt enkelt helt ta PAUS och trycka på RELOAD.

Om du låter den tanken landa i dig – känns den verkligen orimlig då?
Kroppen behöver möjlighet att repareras, laddas om och fyllas på.
För mig klappar hjärtat för Yogan. Det handlar om hela sättet att leva mitt liv yogiskt. För Yoga ÄR ett sätt att leva, det är så mycket mer än de fysiska ställningarna. De fysiska ställningarna HJÄLPER oss att landa i kroppen.

Ordet yoga är sanskrit och betyder förening, helhet, harmoni, att utveckla
ett harmoniskt samspel mellan kroppen, sinnet och själen.

VAD FYLLER PÅ DIG?
VAD FÅR DITT HJÄRTA ATT KLAPPA LITE MER?

Anna Wahlstam
Holistisk coach
Såpbubblor
Öland
Sandbybaden
Löttorp
Norra Öland
Yoga retreat

Min Yogashala är Yoga with a Silverlining. Där har jag funnit min ”tribe” – där laddar jag min kropp & själ. Och det jag lär mig där tar jag med mig hem och praktiserar i mitt eget vardagsrum.

Vad skapar det här för tankar & känslor i dig?
Låt mig veta för jag vill gärna fortsätta dialogen mer Er 🙏🏽💕

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *