Om PROVOCERANDE eller INSPIRERANDE

Att visa sig själv i träningskläder…
är det P R O V O C E R A N D E ???
… eller är det istället I N S P I R E R A N D E ?

Mycket är ju verkligen upp till mottagaren att bedömma, men man får icke glömma vilket
M I T T syfte är att publicera denna, eller andra svettiga bilder för den delen…?

Träningen har blivit till en terapi, en medicin, en själaläkare.
Men den är även källa till energiboost och kroppsstärkelse.

Genom bilder, texter och min kärlek till träningen vill jag inspirera er.
Men gör det till E R grej. Gör det som just D U mår bra utav.
Jag tränar väldigt varierat, men vill nu även bygga muskler.
Inte för att bli nån slags broiler, oh no. Det är enkom för att medicinerna urholkat mitt skelett och då vill jag skydda det genom att bygga skyddande muskler omkring.

Så hur du än gör det – gör det till D I N grej.
Men jag lovar, det finns mig veterligen ingen som ångrat att hen börjat att träna.
Och det är aldrig för sent.
Just nu gillar jag högintensiva pass, både kondition och muskelbyggande – men varvat med varm mjuk yinyoga. För det mår min kropp bra utav.

Så berätta för mig – är det här inspirerande eller provocerande?
Jag vill gärna veta.

Med kärlek,

Pssssssss: Imorgon kommer ett nytt avsnitt av podden – då med vår FÖRSTA gäst, det får ni INTE missa 🙂 Ds.

Om att ha blivit intervjuade

I N T E R V J U

Vi jobbar och lobbar på bred front nu.
Skickar ut meddelande och förfrågningar till många olika aktörer.

Efter arbetsdagen blev vi idag intervjuade av vår lokaltidning Barometern. Så på lördag kommer vi att vara med i ett reportage i vår fina tidning.

Victoria och jag – ja, vi är två väldigt luststyrda kvinnliga entreprenörer. Vi gör det vi gör för att vi älskar det! Och vi vill gärna sprida vårt budskap över hela vårt avlånga land.

Så skriv gärna vilken ttidning du skulle vilja att vi fanns med i så skickar vi ett mail till dem.
Vi vill så hjärtinnerligt sprida vrt arbete och kunna hjälpa fler att förhoppningsvis må en liten smula bättre under et tpågående livskaos.

T A C K !

Varma kramar,

Om Mediciner – Nytt poddavsnitt

O M M E D I C I N E R

Medicinerna, hur påverkar de oss kroppsligen och själsligen? Vi pratar om biverkningar som vi upplever, men även om vilka strategier vi har för att hantera dem. 

Äter DU någon medicin dagligen som påverkar dig på något sätt? Vad gör du för att handera biverkningarna isf?

Ha en ljuvlig söndag vänner!
Varma kramar,

Om Tacksamhetsskuld

Nytt avsnitt ute nu!!!

I dagens avsnitt pratar vi om ämnet tacksamhetsskuld. Den hårfina balansen när tacksamheten man känner gentemot nära och kära inte ska titta över i skuldkänslor för att man varit en “börda” när man varit sjuk.

Och detta kan ju beröra så många människor, som av någon anledning känner stor tacksamhet, men även kan brottas med att det inte känns som att man kan göra tillräckligt för att visa den tacksamheten.

Lyssna gör ni via Spotify, Acast eller Podcaster.

Ha en fin och underbar söndag vänner!

Varma kramar,

Om artikel i Tara och hos fina Home2Tiny

T A R A & H O M E 2 T I N Y

Vet ni va?
Är så ända in i själen glad och tacksam som vår podd får.
Både Victoria och jag är så otroligt luststyrda i det här projektet, så därför blir vi så innerligt glada för all fin uppmärksamhet som vår podd får.

I augustinumret av Tara finns en artikel om oss och podden!
Vi vill sprida podden och göra den till den främsta Cancerpodden i Sverige.
Framförallt drivs vi av den feedback som vi får, om hur ni som lyssnar känner igen er och finner stöd i det vi säger. Det är det absolut bästa betyg vi kan få!

Är även så hjärtinnerligt glad för de fina orden hos Home2Tiny idag.
Fina underbara Tina som hjälper oss att sprida vår podd via sin magiskt vackra blogg.
Tack finaste Tina ❤
Och skulle ni av någon anledning inte hittat till henne, gör det! Hon bjuder er på förtrollande bilder, magiska bakverk, underbar inredningsinspiration och livet självt.

Tacksam ända in i själen är jag!
Kärlek, kärlek, kärlek,


Om avsnitt 7: Om Yta

Avsnitt 7 finns nu ute att lyssna på!
Vi pratar om yta, ger lite skönhetstips vi fått längs med vägen och vi pratar om det är OK att bry sig om det yttre när man är sjuk…?

Lyssna gör du via Podcaster, Acast och Spotify!

Ha en fin söndag!
Varm kram,

Om avsnitt 6: Om Själen

O M S J Ä L E N

Söndag och dax för ett nytt poddavsnitt vänner.
Vi pratar om själen och vad som är själsligt för oss. Själen eller mental hälsa, vad är vad, och kan man ha ont i själen?

Lyssna gör ni där poddar finns, Acast, Podcaster, Spotify.

Ta hand om er och ge oss gärna feedback!
Varma kramar,

Om poddavsnitt 5: Om Relationer

P O D D A V S N I T T 5 ute nu!

I dagens avsnitt pratar vi om relationer och hur de kan påverkas av cancern. För ingen kan nog undgå att påverkas och förändras när man genomgår svårigheter i livet. Man utvecklas och genom “det nya livet” ser man på saker med nya och andra ögon.

Hur påverkas du och dina relationer? Berätta gärna ❤

Lyssna gör du här:
https://open.spotify.com/episode/7AyDA8qaU6VWfJuSB2Blfr
https://play.acast.com/s/vi-ar-inte-cancer-1

Ha en fin söndag vänner!
Varma kramar,