Om Midsommartiden

Jordgubbar
Midsommar
Ekenäs
Naturen
Låt tiden vara din vän
Holistisk coach
Livscoach

MIDSOMMAR

”Den blomstertid… – ja den vi verkligen är mitt upp i nu.
Solmogna jordgubbar som smakar svensk sommar när den är som bäst.

Mitt ”högpresterande jag” fick sig ett litet återfall här en stund.
Görandet gick före varandet. För en stund.
Tills jag satte mig på rumpan med en skål yoghurt vid köksfönstret och lät andetagen bli långa och djupa.

Jag ÄLSKAR den här tiden!
Överallt finns det energi i överflöd nu. Kanske då extra viktigt att dra i handbromsen och växla ner en smula. Innan den där berg-och-dalbanan låter dig åka på en hisnande färd som gör att du missar hela upplevelsen av Midsommar.

Blåklocka
Ekenäs
Naturen
Låt tiden vara din vän
Holistisk coach
Livscoach

Ta vara på alla de tillfällen av förundran som vår vackra natur kan förse oss med.
Stanna till vid havet av blåklockor och låt dig hänföras av deras vackerhet.

Blåklockor är verkligen mormor för mig. Varje gång de blommar påminns jag om mina barndoms somrar med blomsterprakt och jordgubbstårta.

Enkelheten och skirheten av klockor som vajar på det skira strået…
Naturen – en plats som alltid erbjuder skatter att förundras kring.

Grind
Ekenäs
Naturen
Låt tiden vara din vän
Holistisk coach
Livscoach

Låt tiden vara din vän.
Genom att vara vän med tiden kan vi njuta lite mer.
Längtan är vackert – men varande är otroligt njutbart.
Det känns i varenda cell i kroppen – det spritter till i magen över det som är NU.

Vill du landa lite extra kan du lyssna till min guidade meditation som finns på min youtubekanal.

Vad längtar din kropp och din själ efter just nu?

Med ljus & Kärlek,
Anna

PS: Ni vet väl att jag har en podd? Vi är inte cancer och du hittar den här.

Om att vinna Folkhälsopris 2020

F O L K H Ä L S O P R I S E T 2 0 2 0

Tänk att vi vann Mörbylångas Folkhälsopris 2020 för vår podd och det arbete som vi lägger ner med den.

Vi blev alldeles rörda och känner en enorm TACKSAMHET, GLÄDJE, VÄRME, ÖDMJUKHET, OMTANKE, KÄRLEK – ja alla känslor verkligen.
Vilket fint erkännande på det vi gör – att det gör skillnad ❤

Detta har uppmärksammats på olika vis idag:
https://www.barometern.se/oland/klart-de-vann-folkhalsopris-driver-podd-om-cancer-d48b4957/

https://www.olandsbladet.se/oland/olandsk-duo-prisas-for-sin-podcast-661b570a/

https://fb.watch/35Ct8-jvUF/

Så TACK TACK TACK till alla NI som nominerat oss, som lyssnar, som stöttar, peppar och tror på oss. NI gör det möjligt!

Kärlek, kärlek, kärlek,

Om förvaring som dekoration

B O O K B I N D E R S

Att jag är en sucker för att organisera, ordning och reda har nog inte undgått här…
* ha ha ha *

Till mitt försvar så görs det dessutom forskning i ämnet, vilken visar på att ordning skapar lugn och reducerar stess – vilket jag är den första att skriva under på.
Så fort det blir stökigt och rörigt ökar min puls och jag blir på sämre humör. Sen blir det ju stökigt när man håller på med något – det är inte den röran jag menar utan när röran är svår att hantera. Det kan tom gnaga inom mig att jag vet att vi borde ta ett nytt tag i vårt källarförråd…
Men nog om det… 🙂

När julsakerna plockades bort här i helgen så flyttade jag i vanlig ordning runt lite på sakerna här hemma. Innan advent beställde jag en låda för att förvara vårt ”finbestick” i, jag sydde även fodral i filttyg att rulla in dem i. Så klart i matchande kulör 😉

Den här sortens strukturerande passar mig perfekt… Men det jag behöver göra nu är att rensa digitalt och det är ju inte riktigt lika spännande… 😉

Nån som har bra tips på att rensa och organisera digitalt?

Igår firade vi makens födelsedag här hemma, och på söndag fyller juvelen 16, ja S E X T O N år!! Det är på riktigt HELT galet…

Som vanligt infinner sig en slags rastlöshet inom mig så här i början av året. Jag har ett behov av att rensa och strukturera, samtidigt som jag njuter av de här lediga dagarna – är inte jättepepp på att stämpla in igen, men det ger sig – det gör det alltid 🙂

Nån mer som känner sig rastlös? Vad beror den på undrar jag?

Ha en fin kväll!
Varma kramar,

Om julstämning i vårt vardagsrum

En vecka passerar revy så snabbt…
Det är galet många bollar i luften just nu, därav min frånvaro här.

Sen vi startade bolaget i början av året har vi hela tiden jobbat framåt, och de senaste tio-tolv veckorna har det verkligen hänt massor med vår innovation. Kursen avslutades med slutpitch i onsdags, och förhoppningsvis pitchade vi in oss till inkubatorn.
* Håll tummen för det *

Det har det inte trillat in en krona, snarare tvärtom 😉
M E N.
Nu handlar allt om att kunna göra skillnad, därför orkar vi fortsätta med allt vi gör.

Jag har lärt mig massor bara det senaste halvåret. Klippa poddcast, vilket så klart tar sina timmar varje vecka. Det hade jag ingen aning om i våras.
Nu tänkte jag grotta ner mig i att göra lite snygga filmkli, så det hoppas jag kunna bjuda på framöver. Tills dess får jag bjuda på ett ”rookie” klipp från vårt vardagsrum.

Vi har gjort om lite där. Jag äääälskar vårt gråa skåp, men i det här rummet ”svalde” det liksom energi. Så ett par enkla hyllplan på väggen gjorde att vi fick mer ”chi” i rummet…
Å så har vi investerat i en drömmöbel.!!
Orginalet av fladdermusen tillverkas av OX Denmarq, men de tillverkas endast med krom och svart underrede… passar inte hos oss…
Så jag fann denna fina från Decotique, som är en svensktillverkad ”fladdermus” i äkta skinn – and I totally L O V E it!

Nu ska jag landa ner i soffan här…
Klippa podd – löprunda – kallbad – man blir rätt skönt mör då… 🙂
Återkommer till det där med kallbadet – häng med imorgon på storys 🙂

Ha en ljuvligt fin lördagskväll!
Kramar
,

Filmklipp från vårt vardagsrum

Om att ha firat kärleken

Blommor, choklad och champagne…

Ja, här firade vi Kärleken med lite extra mys igår.
Min man kan det där med blommor alltså… Skira vackra färer i rosa, lilablått och vitt…
Gör verkligen daggvasen rättvisa <3

Vi hade en liten flaska champagne och det är alldeles lagom att dela på när man är två.
Så istället för ”traditionell” förrätt åt njöt vi at gochoklad och bubblor…

Vi har ju en chokladbutik alldeles nedanför där vi bor.
Johannas choklad... Alltså, de gör de ljuvligaste praliner och chokladbakverk man kan tänka sig. De rosa bollarna är smaksatta med champagne och hjärtanen är chokladfudge… De bara smälter i munnen och passar fantastisk bra till champagne.

Nu ska vi packa ihop oss och göra oss iordning för att åka ner till mor & far.
Sen stannar våran tjejja där ett par dagar och myser med mormor & morfar. Skridskoåkning och chokladdrickande brukar stå på agendan när det är sportlov med mormor och morfar <3

Jag hoppas ni vill fortsätta hjälpa mig att sprida mitt youtubeklipp ,
som jag delade igår <3

Många varma kramar Anna <3

Om min Alla Hjärtans hälsning

Det här är mitt sätt att ge er blommor, kärlek, choklad eller vad ni nu kan önska Er <3

Låt oss sprida kärlek till varandra.
Låt oss SE varandra.
Låt oss utgå ifrån att människor vill gott.
Låt oss lägga ner ilska och bitterhet.
Låt oss värna om livet.
Låt oss värna om varandra.
Låt oss vara varma och hjärtliga.
Låt oss få vara de olika själar vi är.

Jag är bra som jag är.
Du är bra som du är.

Låt oss strössla kärlek längs livets promenad.
Låt oss slösa med leenden.
Låt oss kramas och känna värmen i kramen.
Låt oss skratta, gråta eller bara andas lugnt och djupt.

Så ta ett ögonblick av din tid och stanna upp och ta till dig av mitt budskap.
Mer kärlek i världen.

Varma ödmjuka kramar från mig till dig <3

Om operationsbaksmällan och nytt reportage i Kvällsposten/Expressen

Idag ligger baksmällan som en mössa över hela mig.
Jag är trött och nickar till i soffan.
Försöker titta på något program på Play, men det blir osammanhängande eftersom huvudet är tungt och nickar mest hela tiden…

Maken är hemma och V A F :ar, så vi tar tagit en promenad efter lunch.
Det var typ så lång tid det tog att göra mig iordning idag. Sisådär tre timmar innan lunch.

Men jag behöver inte ta till det tunga artilleriet av smärstillande och det är ju
fantastiskt!
Men med förra operationen fortfarande fäsk i minnet känns det här SÅ mycket bättre.
Då när ambulansen fick komma för jag hamnade i nån slags smärtchock.

Det innebär slowmotiontempo just nu.
Varm choklad, the oldfashion way (fast jag byter ut socker mot honung) och dadelbollar.
Tänder ljus och kryper in under en filt för jag fryser så in i vassen.

Vill också T A C K A än en gång för all fin respons jag får.
För all feedback, värme, empati och omtanke.
Tack verkligen från djupet av mitt hjärta.

Uppmärksamheten jag får just nu, är viktig för mig ur det perspektivet, att jag vill visa att allt inte alltid är vad det ser ut att vara.
Vi behöver skapa empati i samhället och våga se varandra som medmänniskor.
Jag är en naiv individ som tror på det goda i livet.

Idag är det en artikel om mig i Kvällsposten/Expressen online:
https://www.expressen.se/kvallsposten/anna-46-hardtranade-en-manad-efter-cancern/?purchase=new_user

Till den här artikeln spelade jag in en liten film om mig själv, den hittar ni på min youtubekanal: annawahlstam.

För att läsa artikeln behöver signa upp sig för en prenumeration, men det kan man göra en månad gratis. Jag återkommer om artikeln även kommer i papperstidningen.

Nu önskar jag Er en riktigt fin fredagskväll!
Varma varma kramar Anna

Om att ta av förbandet och lättnaden av att ha klarat av dagens prövning

Vilken dag.
Drar nu till slut en suck av lättnad över att dagens prövningar är avklarade.
Steg in på gynavdelningen med skakiga ben. Höll mig tätt intill min man och kramade hans hand.
En sköterska kom och jag fick en tablett.
Jag blev väldigt väldigt trött, så jag blundade en stund.

Gynläkaren var väldigt bra och lugn. Hon förstod att jag var extremt orolig och nervös, så jag andades verkligen ut när undersökningen till slut var gjord.
Lite fler faktorer ska tas reda på, så ingreppet kommer isf att ske tidigast till hösten.
Så nu försöker jag lägga undan det en stund och fokusera på att bli hel i övrigt.

Förbandet är nu av och känslan är ganska märklig. Som en slags tyngd… Jättesvårt att förklara och jag är fortfarande väldigt öm.

Ikväll gick maken och jag ut och åt en bit mat. Bara mös och firade att jag fixat det så här långt, mot ganska många odds, i ärlighetens namn.

Nu klipper mina blå igen, så sängen kallar…
Hoppas NI haft en fin dag!

Varma kramar Anna

Lyckan ändå…att kunna ha en vanlig BH igen, och skillanden är inte så särskilt stor, så det behövs nog inte fyllas på så mycket till.