Om ett mentalt magplask

En härlig helg.
Längtet efter mor och far stillades något.
Utflykt och gullviveplock.
Poddinspelning och utomhusumgänge med efterlängtade.
Påfyllning och energitankande.

När det känns som att man står på trampolinen och gör sig redo för ett fantastiskt hopp… Fyller lungorna med luft och …
Graciöst tar man sats…

Pip pip pip… väckarklockan talar om att det är vardag igen.
Den sköna känslan från helgen vill dröja sig kvar.
Vardagen bankar på, men jag är inte redo… Jag vill ha mer av det som får mig att känna allt fullt ut, det som får varje nerv att slappna av, det som får mig att känna mig fri och levande.

‘Antiklimaxet känns ibland som ett mentalt magplask.

– Anna W –

Tålamod och uthållighet.
Jodå, de prövar oss, och jag vet.
Det har hänt förut, och den här känslan har drabbat mig tidigare.
Ladda om och ta fram energin som helgen gav.

Tusen tusen tack för ALL pepp och uppmuntran gällande vår podd!!
Vi är SÅ taggade på detta, så dagens magplask kanske inte var helt oväntat.

Jag menar inte att jag vantrivs i min vardag på något sätt, men känslan av att nudda vid något annat. Något som känns så ända in i själen… Det är svårt att förklara, men det finns nog de som kan identifiera sig med tankarna och känslorna.

Ta hand om Er!
Varma kramar,
Anna

Om att ha återfått inredningslusten

Jag dras åt det grå hållet igen.
Grått, mässing, vitt, brunt…

Nu när jag är hemma mest hela tiden så ser jag allt.. ALLT verkligen. På ett annat sätt.
På ett nytt sätt.
Jag söker förändring och lusten att inreda och ändra om väcks till liv igen.
Ett intresse som inte somnat, men kanske prioriterats bort till förmån för annat helt enkelt.

Vi har fixat iordning i sovrummen, men jag inväntar lite textilier såsom överkast och gardiner, sen ska jag visa er lite mer. Om ni hänger med på instagram har ni sett lite där 🙂

När jag väl fått något för mig, ja då brukar liksom allt annat också få följa med 😉
Vardagsrumsfönstret kändes väldigt sorgligt… Jag hade tröttnat på lampan och tycker helt ärligt att den är för hög för våra fönster. Den har nu fått en annan ägare iaf 🙂

F Ö R E

Har sålt av en hel del på sistone och jag tycker att alla är väldigt hänsynstagande.
Lämnar över sakerna på avstånd ute och de swishar oftast innan vi möts.
Väldigt smidigt!

Ja… Vad ska man säga om den här sorgliga synen ovan…?
Näää, den gjorde iaf inte mig särskilt glad 😉
Växten pysslas om i ett annat fönster och lampan har som sagt redan vandrat vidare till en annan ägare.

Det hela började faktiskt med en bild i Sköna Hem:

Den här lätta känslan med glas och figurinen som påminner om den som jag har efter mormor & morfar 🖤
Nu fick den ett annat uttryck som passar bättre här. Den är verkligen en pjäs som jag alltid älskat och den påminner mig om min älskade mormor & morfar 🖤

Jag pendlar verkligen mellan hopp, förtvivlan, ängslan, trötthet, oro, glädje, längtan, optimism, framtidstro… Ja, allt i en enda salig kompott.

Så om det piggar upp att fixa om lite hemma just nu, ja då kan jag tycka att man kan göra det. Det är så många saker som inte är som vanligt, så man får väl göra vad man kan i sin egen situation, eller hur…

Det som är nytt i fönstret är lampan. En klassiker från IKEA, lampan Fado.
Den passade fint där…

Dagens tips:
Fixa ett vackert stilleben hemma hos dig. Men saker som gör dig glad och varm inombords, så att du mår bra. Vi får fokusera på det nu - välbefinnandet 🖤

Ta hand om Er!
Varma kramar Anna

Om att ge själen sitt

Varm choklad i Mon amie mugg

Själen behöver sitt 🤍
När jag känner mig frusen och sugen på något brukar jag göra varm choklad.
På mormors vis 🤍

Varm choklad på mormors vis

Ca 2 msk kakao av bästa sort
1 tsk honung
1 skvätt grädde
Blanda ihop till en "smet"
Häll på kokande vatten
Blanda.
N. J. U. T.

Dagens tips:

Bokhylla böcker vit urna

Dax att börja rensa bland böcker. Ta en hyllsektion i taget.
Känn efter, betyder boken något för dig, eller inte?
Det finns en bra begagnatmarknad för böcker, sälj antingen på Facebook-loppis eller Bokbörsen.
Jag har sen klätt böckerna i ljusgrå tapet för att skapa en enhetlig känsla eftersom jag störs av för många intryck.

Stilleben

Hur går det med rensandet?
Gillar ni dessa tips?

Varm kram Anna

Om Milano

I helgen ställde jag fram adventsljusstakarna.
Alla tre 🙂
Juvelen fick ett vackert stjärnregn i sitt fönster,
det blev väldigt effektfullt.

Förra året köpte vi Milanoljusstaken som vi har i vardagsrumsfönstret.
Redan i somras sa jag att vi skulle köpa en till.
Den passar liksom helt perfekt till vår Sarfattilampa.

Det här med en till snappade min man upp väldigt snabbt.
Så när solen gassade en dag i juli skulle vi inom pressbyrån och
hämta ut ett stort paket.
“Men vad är det för något?” undrade jag så klart, nyfiken i en strut 😉

“Du får öppna när vi kommer hem”.
Döm om min förvåning när det var en Milanoljusstake!!! * ha ha ha*
Håll med om att det var G O D F R A M F Ö R H Å L L N I N G 🙂

Så nu har vi en i vardagsrummet och en vid matbordet.

Har ni nån favorit när det kommer till adventsbelysning?

Ikväll är det träff med pysselgänget.
Förra gången fick jag ställa in i sista stund… Mådde inte så bra då.
Så det ska bli så mysigt!

Ha en fin kväll vänner!
Varma kramar Anna

Om att få “Koll på tiden”

Är Du en tidsoptimist eller tidspessimist?
Är du strukturerad eller oplanerad?

Känner du att du har…

‘ koll på tiden ?

Jag är alla dagar i veckan en tidsoptimist och tror alltid att det går att optimera tiden 🙂
Det kan även innebära att jag tror att jag har mycket mer tid än vad jag har, vilket kan innebära att jag kommer lite i “sista minuten” ibland.

MEN.
Jag kan hålla tider med så klart.
Viktiga möten kommer jag aldrig för sent till.

Sen är jag väldigt strykturerad av mig och gillar att planera och ha koll.
Men jag kan freebase:a med och vara väldigt flexibel när så krävs.

Nu är jag ju vuxen och har koll på koder och vad som förväntas av en i olika situationer.
Oftast iaf 🙂

Men att vara tonåring idag innebär att det finns så många fler lockelser än vad det gjorde när jag var i tonåren.
Youtube, instagram och chatta med kompisar på nätet tar en hel del tid i anspråk av våra ungdomar.
Naturligtvis sätter vi begränsningar för det här hemma, men det handlar ju mer om att lära sig att sätta ramar för livet.

Att skaffa sig koll på tiden helt enkelt.

Jag läste om boken skriven av Petra Brask i en tidning.
Tyckte att den verkade så vettig så jag klickade hem den.
Innan tonåringen får den i sina händer tänkte jag läsa den.
För att kunna möta eventuella frågetecken som hon kan få.

Om hon har koll på tiden?
…sa jag att hon är tonåring? 😉

Det är så klart precis som det ska vara.

Boken syftar till att ge kunskap om hur vi fungerar och lär ut hur man får bättre koll genom att planera, strukturera och framförallt fokusera. För det är utmanande för hjärnan idag att fokusera, med alla de intryck som kommer. Då kan det ju vara väldigt svårt att sortera vad som är viktigt på riktigt.

Det här tycker jag är jättespännande så nu ska jag hoppa upp i soffan och börja läsa.

Skulle du välja att läsa en sån här bok?
Tror du att den skulle kunna hjälpa dig eller din tonåring?

Ha en fin kväll!
Varma kramar Anna

Om “Behind the scenes”

Läser på, skriver anteckningar, läser lite till, skriver rent, läser igen… och reflekterar.
Det är fjärilar i magen nu.
Ganska många fjärilar är det.

Samtidigt är jag så pepp och jag känner att nu ska det levereras!
Nervositet och pirr i magen gör ju ändå det.
Att man “steppar upp” och skärper alla sinnen.
Det är det här som kallas för positiv stress.
Det som gör att dopaminet pumpar och kickas igång.
För det är “tanken på” som ger oss det där påslaget.
Som gör att vi söker efter kicken om och om igen.

Det här är bara positiva vibbar.
På tisdag kör vi första inspelningarna av podden!
Så imorgon efter jobbet drar jag till huvudstaden.
Mitt nya jobb ska utföras och det är nu det gäller.

Så här hemma förbereder jag mig.
Det är det som händer här nu “bakom kulisserna”.
Det är det här som upptagit stora delar av min tankeverksamhet den senaste tiden.
Samtalen med mig själv, frågeställningarna, tankegångarna.

Så väskan ska packas, kläder väljas ut och anteckningar plockas ner.
Men kroppen ska också tränas och magen fyllas på 🙂

Det är vad som händer här denna söndag i oktober.
Vad pysslar ni med?

Varma kramar Anna
🤍

Om det här med att packa

Vårt grå skåp… som varit vitt, sen svart, sen grått. Gillar det helt klart bäst i grått.
Flyttade runt lite på sakerna när jag grejjade här i lördags. Inget nytt bara nya placeringar, fast det blir ändå lite som nytt då ju 🙂

Packa… som i att packa sin resväska alltså.
Absolut inte som i att flyttpacka, Thank Goooood!

Jag har nog typ F i att packa alltså. Totalt underkänd, kanske med viss potential till ett FX där det finns möjlighet till komplettering för att bli godkänd.
Men ändå.

Jag vill gärna safe:a och ha med så mycket som möjligt “ifall att”: jag slabbar ner mig, slår mig, har sönder något, fryser, är varm… Ja, ni fattar va? 🙂

Samtidigt är det ju ett väldans prekärt bekymmer.
I-landsproblem Big Time.

För jag ska ju på tjejresa till Mallorca!

Har inte så mycket tid att vinka på nu eftersom vi har invigning på mitt jobb imorgon med efterföljande kalas på kvällen. Ja, jag lär ju smita lite snyggt efter maten nån gång.
Jobbar sen halvdag på fredag och blir upphämtad vid ett-tiden.

Det ska bli riktigt skönt med ett brejk nu. Fast jag bara jobbat 1,5 månad. Men det har varit väldigt mycket på många plan och då är det skönt att komma iväg.
Inga tider, bara ta dagen som den kommer med ett härligt gäng.

Varma kramar Anna
🤍


Om vårt vardagsrum och vardagspusslet

Vårt vardagsrum ska ge plats åt nedvarvning och arbete.
För att man ska kunna koppla av måste det vara enkelt att städa undan papper och annat som man kan behöva.
Vi har gott om dold förvaring, där nödvändiga pärmar och annat förvaras.

Vissa dagar är det den bästa stunden på dagen…
När man bara sjunker ner i soffan och kollar på nån serie efter en innehållsrik dag.
Jag jobbar väldigt mycket med att inte svepas in i någon vardagsstress, som lätt kan drabba en när man inte är van.

För det är klart att det är en omställning.
I synnerhet när man ska ge sig på det där med att jonglera.
Ni vet, flera bollar i luften och kunna prioritera att fånga rätt boll i rättan tid.

Jag känner direkt igen symptomen.
Vet inte vilken fot jag ska stå på eller vad jag ska prioritera först.

Då måste jag bara stänga av.
Sätta mig ner och bara djupandas.
Tänka klart mina tankar och samla ihop mig.

Vi har ju ändå allt så förspänt nu.
Mindre måsten och mer tid för träning och liv vid sidan av jobbet.
Men så klart tar det tid att hitta rätt nivå.
Jag har ju en tendens att köra på i hundranittio och vilja allt på en gång.
Minst av allt vill jag att det ska märkas av att jag varit sjuk.
Vill inte, inte, inte använda det som en ursäkt.

Så här är min plats för återhämtning och inspiration.
Källa till kraft och ny energi.
Plats för paus och omstart.

För ingen är ju perfekt.
Man kan bara göra så gott man kan, utifrån de förutsättningar man har.

Men här finner jag ro.
Här sänker jag axlarna och andas från magen.

Ett rum kan ha så stor betydelse för en ändå.
Vårt hem är oerhört viktigt för mig.
Där är jag alla sidor av mig själv.
Bra som dåliga.
Mestadels de bra hoppas jag 🙂

Var är din plats för ro, vila och återhämtning?

Nu ska maken och jag iväg på ett cykelpass!
Ha en fin kväll.
Varma kramar Anna
🤍

Om att ha haft en fixarhelg

Mörkret sänker sig allt tidigare nu.
Vindarna är allt kyligare och det tar tag i fönstren när det blåser.

Jag sitter i vårt kök och hör diskmaskinens brus.
Allt är klart inför en ny vecka.
Vi har haft en hemmafixarhelg.

En och annan svordom ljöd här hemma igår…
Gardiner som skulle läggas upp och när både tak, väggar och golv är sneda så krävs det en del tålamod för att ro det i land…
Ok, det gick till slut, men en del muttrande blev det allt…

Men nu är alla gardiner på plats igen och det ger en mer ombonad känsla här hemma.
Och när man ändå håller på och fixar flyttas saker på både en, två och åtta gånger.
Tills jag till slut är nöjd.
För nu.

Det ger mig ro att ha allt i ordning här hemma.
Då kan jag slappna av.

Hur har er helg sett ut?

Vet ni, nu ska jag sjunka ner i soffan en stund.
Bara känna lugnet en stund.

Varma kramar Anna
🤍

Om jobbstarten

~J O B B S T A R T ~

Vi är redan i mitten på augusti och de allra flesta har nog
börjat jobba efter semestern igen va?

Jag började ju i torsdags förra veckan och det var verkligen perfekt att mjukstarta så.
På jobbet har vi nämligen flyttat till alldeles nyrenoverade lokaler granne med gästhamnen i stan.
Jag jobbar på universitetet och här i Kalmar byggs det nya lokaler till universitetet för att samla alla fakulteter på ett ställe.
Den fakulteten jag arbetar vid har flyttat in i befintliga lokaler men som alltså renoverats.
Så allt är nytt och superfräscht!
Terminsstarten är först den 2 september, så fram tills dess förbereder
vi allt inför att studenterna anländer.

Nu har min man varit hemma och skött markservicen,
så jag har fått middagen serverad varje kväll:)
Imorgon börjar även han att jobba så vi har planerat middagar
för resten av veckan samt näthandlat.

Men jag har även hunnit med både ett styrkepass på gymmet och en promenad med maken ikväll. Skönt att även få lite frisk luft, eller hur 🙂

Så jag tycker att det funkar bra!
För jag gick från 25% innan semestern till 100% nu efter semestern.
Nu gjorde jag lite längre dagar innan semestern för vi hade mycket att göra och jag ville prova helt enkelt.
Mycket var förknippat till smärtan och operationen,
men nu har jag hämtat mig så himla bra!
Dessutom har jag verkligen de bästa kollegorna som gör att det
aldrig känns jobbigt att gå till jobbet 🙂

Å ni då?
Hur har jobbstarten varit för Er?
Alltid roligt att höra era tankar


Varma kramar Anna