Om Tareq:s nöt- & fruktbröd och självkänsla

Jag älskar nötter och frön!
Ha ha ha, vem vet, jag kanske har en liten pippifågel i mig 😉

Sen är jag även väldigt svag för bröd.
Men om jag skulle äta massor av vitt bröd varje dag skulle min mage
inte bli så glad på mig…

Men nu finns det ju så många bra recept på andra
slags bröd som man kan slänga ihop själv.
Ja, jag har ju lagt mig till att bli en smula bekväm också,
så det ska gärna gå snabbt och inte vara så förbaskat kladdigt heller 🙂

Å just nu är det ju verkligen en boom på TV med “Hälsoprogram”!
Jag bara äääälskar’t 🙂

Har ni sett programmet “Lyckomaten” på SVT?
Är inte Tareq Taylor en av våra bästa TV-kockar så säg?
Ja, jag gillar honom skarpt, för han är så mänsklig och förklarar allt så fantastiskt bra.

Brödet har de inte visat i programmet, iaf inte än, men receptet är hans.
Jag såg det dock först hos en fin Instavän @annadrabek och bakade det för ett tag sedan.
Sprängfyllt med nötter, frukt och fröer!
Å vet ni vad?
Det är bara att blanda ihop allt och sen skjutsa in i ugnen.
Smidigt va? 🙂

Brödet binds ihop av äggen och man behöver inte ens hacka nötterna innan.
Recepter hittar ni på Tareq:s sida H Ä R

Nu står ett alldeles rykande färskt nybakt bröd i köket och väntar 🙂
Det får det bli till kvällsmål här ikväll för vi åt en så stadig lunch idag.

Maken och jag började dagen med ett styrkepass på gymmet,
sen har vi haft en riktigt chill söndag.
Jag känner att jag har kunnat “komma ifatt” och har tagit hand om mig själv.
Ni vet, fotbad, anskitsmask, måla naglarna och lite sån lyx.
Lyx, lyx, lyx och ännu mera lyx” som Christina Schollin uttrycker det 😉

Sen har jag lyssnat igenom de poddavsnitt som hittintills spelats in.
Får man lov att säga att man själv är iaf en liten smula stolt?

Det här projektet är så fantastiskt viktigt för mig så det är klart att det är härligt när det ändå känns bra.
Förbättringspotential finns det alltid, men just nu landar jag i att jag är stolt över det som jag lyckats leverera så här långt.

Projektet har även stärkt min självkänsla, för även om allt annat runt omkring är helt galet proffsigt så måste ju jag leverera något för att ni ska vilja lyssna och dessutom fortsätta lyssna.

Jag är långt ifrån trygg i alla situationer jag möter i livet. En del lägen får mig verkligen att känna mig kräkfärdig och får hela mig ur balans.
Då känner jag mig liten, värdelös och rädd.
För att nästa dag vakna upp och tänka att jag inte förtjänar att må så.

Det är även väldigt mycklet tack vare fantastiskt samtalsstöd och kärlek från familj och vänner som gör mig till en stabilare version av mig själv.

Det är också tack vare ER! Ni som finns här ❤
Som väljer att skicka värme och kärlek till mig fast ni “bara” känner mig via
mina sociala kanaler.
Jag är verkligen in i djupet av hjärtat tacksam för att ni tar av er tid och
följer mig längs livets resa.

En riktigt härlig söndagskväll önskar jag Er!
Med kärlek och kramar,
Anna

4 svar på ”Om Tareq:s nöt- & fruktbröd och självkänsla”

  1. Den där instavännen är ju fantastisk. Inte bara tar hon ljuvliga bilder och läskar oss med, hon har dessutom ett underbart hem och trädgård. Anna som hon ju heter har varit förskolefröken åt vår Gabbe och bor i närheten av min syster. Hon är en helt fantastisk människa……
    Kram från Rektorskan

    1. Ja visst är hon! Galset vackra bilder med massor av härliga nyttiga recept 🙂
      Men va roligt att er son haft henne som förskolefröken, världen är inte så stor ändå.
      Ta hand om dig!
      Varm kram Anna

  2. Har du linoljesåpa i ditt fotbad? Funkar det bra? Har aldrig provat men det låter toppen, linoljesåpa har vi ju alltid hemma.
    Håller med dig om att ödmjukhet är den bästa egenskapen och den besitter bl a Tareq (och du).
    Kram Monika

    1. Jajamen, linoljesåpa i fotbadet 🙂 Det var när jag var hos en fotvårdsspecialist förra sommaren som hon använde det och då gör jag det med 🙂

      Å TACK, det gör mmig väldigt glad att du skriver det. Är den finaste komplimang jag kan få.
      Ta hand om dig!
      Varm kram Anna

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.