Om blod, svett och tårar

Livet är verkligen dagarna vi LEVT.
Vi kan inte minnas allt som hänt varje minut eller ens varje dag.
En lite spooky känsla, för helst skulle jag vilja minnas prick precis ALLTING!

Ibland hjälper ju faktiskt de här sociala medierna oss att minnas.
Att blicka tillbaka och se vad som hänt under ett år som gått.

Låt oss göra en återblick till den 7 A U G U S T I 2018

Jag hade kommit igång bra på gymmet och det var en del av min terapi.
Små små fjun hade börjat växa på mitt innan så kala huvud.

Sen hade jag en enormt tuff höst då inget verkade vara i balans.
Det tog tid att återhämta mig efter olika bakslag.
Jag kämpade på och i mars 2019 började jag jobba igen.
Sen var det dax för rekonstruktionsoperation i slutet på april.
Det blev en smärtsam process, men till slut vände det igen.
Nu är jag uppsatt på kön för att göra min slutgiltiga operation för att byta ut expanderprotesen till ett silikonimplantat!

Så kikar vi på den 7 A U G U S T I 2019

Hela sommaren har jag jobbat med både kropp och själ.
Jag har idogt tränat och hela tiden känt att jag blir starkare.
Men inget kommer gratis.
Blod, svett och tårar krävs för att bli bättre.
Blod, är insatsen jag får betala då balansen är ett förbättringsområde.
SVETT har jag producerat i mängder!
Jag har hållt fokus och jag har inte gett upp.
Tårar för att det är minsann inte helt enkelt alla gånger.
Det kräver ett alldeles eget inlägg.

Så vi fokuserar på SVETT då då 😉
Varför då?
Jo, för att det är det jag svarar.
Jag tränar mycket för att bli av med de eländiga biverkningarna som tabletterna kan ge.
Hormonblockerarna som försätter min kropp i menopaus.
Men som även kan ge upphov till ganska besvärlig ledvärk.
Jag hade väldigt ont i mina höfter ett bra tag, men nu känner jag inte av det längre!
Min egen slutsats är träningen.
Jag har så mycket att tacka den för!

Jag har så mycket som jag är tacksam för och gentemot.
Men just det här inlägget fokuserar jag kring träningens inverkan på mitt mående,
såväl fysiskt som psykiskt.

Tro mig, det är inte alltid så roligt och glattalla gånger.
MEN, jag skulle ALDRIG visa upp en falsk fasad.
När jag är glad, då visar jag det och då är det genuint.
Och om jag ser pigg ut – så säger jag TACK och berättar vad som ligger bakom.

För hörrni.
Det finns inga quickfixes.
Det finns inga genvägar.
Det finns inga mirakelpiller.


Det är jag och jag allena som kan ta hand om min kropp.
Men det är klart att det inte är gratis.
Inget är direkt gratis utan vi måste vara villiga att göra jobbet.
Och jag vågar helt enkelt inte chansa.

Så känn inåt och vad som du tror krävs för just dig att just du ska må så bra som du vill.
Och håll fokus.
Skaffa dig ett mål och tappa inte ditt fokus.
Ha ett mantra som du upprepar för dig själv.
Och jag är helt säker på att du fixar det!

Med K Ä R L E K,
Anna
🤍

2 svar på ”Om blod, svett och tårar”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.