Värdigt med Gallerix

I samarbete med Gallerix

Soffa
Ljus
Knut
HM Home
Zara Home
Gallerix

En soffa utan kuddar är som väggar utan tavlor tycker jag.
Håller du inte med?

Jag hade turen att vinna två otroligt vackra posters samt att jag fick en annan när jag fyllde år. För att göra bilderna rättvisa förtjänar de fina ramar.

Gallerix har ett stort utbud av både ramar och vackra posters. Jag valde ramar av ek för att ge en mjukare känsla och för att det passade dessa motiv bäst.

Jag har även kikat på lite andra bilder som jag skulle vilja pryda vårt hem med, och varför inte bilder från de två världsmetropoler som vi besökt?

Paris var vi i april 2019, en dröm som gick i uppfyllelse att uppleva den staden.
Tänk ett kollage med bilder av Paris i köket? Alla dessa finner ni hos Gallerix

I maj i år besökte vi ju äntligen världsstaden New York!!! Alltså wow vad mäktigt det var.
Något som är snyggt är ju att ”bygga in” TV:n med tavlor så att den där ”pjäsen” inte tar all energi i rummet 😉 När man tittar på bilder drömmer iaf jag mig tillbaka och minns när vi gick där över Brooklyn Bridge en varm dag i slutet av maj…

Med koden annawahlstam30 får du 30% rabatt på ett köp av posters hos Gallerix. Varför inte passa på att förnya lite hemma nu när vi kommer tillbringa lite mer tid inomhus? 🙂

Take Care,

Om Förundran…

Kalmar 
Varvsholmen
Vass
Havet
Östersjön
Förundran
Frost
November
Natur
Naturupplevelse

F Ö R U N D R A N . . .

Jag föredrar att gå framför att cykla…
Promenaden gör att jag ser saker på ett helt annat sätt.
Den gör att jag kan vara i mina tankar och reflektera över dagen som väntar eller dagen som passerat…

Vad innebar mötena vi haft?
Vart är jag på väg och vad är nästa steg?

När det snurrar på är det lätt att tappa greppet för en stund.
Då ringer jag alltid till mamma – finns väl ingen röst som är lugnare en mammarösten.
Hoppas min dotter kommer känns likadant när hon är vuxen…

Kylan biter tag i kinderna.
Frosten som gnistrar i vassen.
Solen som reser sig ur havet.
Havet som ligger spegelblankt.

Det är en förundransstund.
Ett ögonblick att andas in.
Varje andetag är varsamt.
Jag vill trycka på paus och bara stanna där.

FÖRUNDRAN.
Vad betyder det för dig?

Kärlek & Omtanke,

Hav
Segelbåt
Ängö
Varvsholmen
Spegelblankt
Naturupplevelse

Om att ha setts

Blommor
Solstickan
iittala
Essence
Granit
Linneduk
IKEA
Bestick mässing
Åhlens
Dimgrå vas
Vita linneservetter
Duka
Tända ljus
Thonet
Y-stol
Design

Ä N T L I G E N

Pandemi, omständigheter, förkylningar…
Men så äntligen träffades vi och kunde ta igen 🖤

Säkert är det så för fler av er – och nu är det ju så fint att kunna ses igen.
Och kanske är det även så att mycket har förändrats under den här tiden, eller vad säger ni?

Jag vet att mycket i mitt liv har förändrats – framförallt HUR jag lever mitt liv.
Att leva hälsosamt är viktigt för mig. För jag vill leva och vara med i livet, jag gör inte avkall – jag gör helt enkelt andra val nu.

Som ni förstått är ju träningen oerhört viktig för mig – den är viktig för att bibehålla en GOD HÄLSA och bygga mig en stark kropp. En kropp som orkar det jag vill orka, en kropp som bär mig och ger mig energi.

Så nu håller jag pass på mitt gym och det är en enorm källa till energi. Adrenalinet liksom sprutar runt i kroppen när jag är där – och efteråt känns det bra både & kropp och själ, för jag vill förmedla träningsglädje och kraften i att träna tillsammans är fantastisk!

***

Det är dax att runda av den här helgen – och jag har precis klickat på S K I C K A. Uppgifterna till utbildningen till Holistisk coach är inlämnade och jag har bara en kreativ uppgift kvar, som jag ska ha med mig upp.

Tänk att läsa något, göra uppgifter och det bara känns bra både i mage, hjärta och huvud. Det är en fantastisk känsla!

Ta hand om Er fina!
Varma kramar,

Om blod – allt annat än vackra ting

Kalmar
Kallbadhuset
Havet
Östersjön
Ge blod
Bli blodgivare
Blodbussen
Blod
Blodgivare
Gör skillnad
Rädda liv

B L O D R Ä D D A R L I V

Jag var med i radion idag.
Tänk att ibland vill jag inte ens berätta om att media hör av sig och vill
göra en intervju med mig.
Det är nte klokt att jag tänker så.
De hör av sig för att de VILL ha min åsikt, mina ord.

Antalet blodgivare har minskat med närmare 60 000 om året. Från ca 250 000 till 190 000 personer om året som lämnar blod i vårt land. Knappt 3% av befolkningen är blodgivare.

BLOD RÄDDAR LIV

Jag kan inte.
Jag är jätteledsen för det för jag hade SÅ gärna velat ge tillbaka.
Så mitt sätt är att sprida ordet, dela med mig av mina erfarenheter och göra rösten hörd.

GE BLOD – DU KAN RÄDDA LIV

Du kan lyssna till inslaget här:

TACK TACK TACK – för att du lyssnar till mina ord.
TACK för att du är en människa som liksom jag vill göra skillnad med det vi kan.
Vi mår bra av att förutsättningslöst hjälpa.

Från djuet av hjärtat T A C K,

Om stringhyllan i köket

S T R I N G H Y L L A

Alltså jag är ju lite hooked på string-kombinationer… Vi har lite olika här hemma och tycker de är så otroligt tidlösa och stilrena i sin design.

I vårt kök finns det inte fantastiskt mycket förvaringsmöjligheter – så då är det perfekt med en extra vägghylla.

HM Home
Kopp
Take your time
Thesil
Tesil
NK
Nordiska Kompaniet
Stringhylla
Stringfurniture
DBKD
DBKD Cloudy
Madam Stoltz
Klocka
Glasburk
OKEA
Thekanna
Tekanna
Kristin Kaspersen
Våga leda dig själv
Två systrars söta
Böcker
Tablebooks
Murgröna
Hemtex
Korg
Förvaring

Hur har er helg varit?

Jag har läst och läst, och det är så otroligt intressant! Den känslan när man bara vill fortsätta läsa är ju helt underbar! Och tänk då att det handlar om kurslitteratur 🙂 Då känns det verkligen bra i både mage och hjärta 🖤

HM Home
Kopp
Take your time
Thesil
Tesil
NK
Nordiska Kompaniet
Stringhylla
Stringfurniture

Å så har vi ställt om klockan… Och visst är det sista gången som vi gör det?
Vi ska inte hålla på att ändra tiden så här något mer?
Blir du påverkad av det?

Idag var det ju skönt – för vi fick en HEL timme till 🙂

Nu är det dax för mig att stänga ner digitala enheter och varva ner innan läggdax…
Brukar ni med göra det – eller kolla ni på datorn och mobilen ända tills läggdax?

Ta hand om Er!
K R A M A R,

Om en höstig butternutpumpasoppa

Bruka Design
Butternutpumpasoppa
Pumpakärnor
Olivolja
iittalaglas
Essence
HM Home
Bestick
Åhlens
Kök
Mat
Recept
Soppa
Köksinspiration

B U T T E R N U T P U M P A S O P P A

Höst och förkyld – ja det är väl som det ska då, eller vad säger ni? 😉
Det kan ju vara de små söta barnen på dansen som kanske skickar över nån bacill eller så 🙂

Å när halsen river och snoret rinner är det ju gott med en lenande soppa.
Och den här är verkligen len i konsistensen med…

Du behöver:

  • Butternutpumpa
  • Lök
  • Kokosolja
  • Vatten
  • Kokosmjölk
  • Fond
  • Gurkmeja (mirakelkrydda!)
  • Färsk ingefära
  • Lime – cest och saft från en halv
  • Salt
  • Peppar
iittala
Essence
Vas
Granit
Solstickan
Solstickan Design
Eucalyptus
Duka
Skogsberg & Smart

Gör så här:

Hacka lök och dela ner pumpan i tärningar. Fräs lök och pumpa i kokosolja. Häll på kokosmjölk, vatten & en skvätt fond, se till så vätskan täcker löken och pumpan.
Skala och dela ner ingefäran och ha i.

Koka tills pumpan är mjuk – tillsätt sedan kryddor & lime. Mixa och smaka av!
Servera med lite rostade pumpakärnor & ringla över lite olivolja.

N J U T !

Bruka Design
Butternutpumpasoppa
Pumpakärnor
Olivolja
iittalaglas
Essence
HM Home

Jag älskar soppor överlag!
Har DU någon favoritsoppa?

Varm kram,

Om att o m f a m n a

Holistisk coach

O M F A M N A

Vad betyder det för dig?
För mig har det många olika betydelser.
Att omfamnas i en annans famn och känna sig trygg.
Men kanske framförallt att omfamna mig själv och den jag är.

Jag är just nu i en fas där jag arbetar med att gå från ACCEPTERA till OMFAMNA.
För så som jag ser på mig själv är ju också en bild som jag förmedlar till andra att se på mig.

Tänker du på hur DU ser på dig själv?

Kroppen är ju allt ifrån ”perfekt” – men det är en kropp och den är min.
Den bär mig, den är levande, den är min och den är jag.
Om jag slår på den och mig själv – vad ger jag för signaler ut då..?

Jag vill inte leva och tänka så om mig själv.
Jag vill OMFAMNA och det vill jag förmedla till dig med.
Vilken helt fantastisk person DU är – för att just du är DU.

Omfamna livet
Self love
Självkärlek
Anna Wahlstam
Pyjamas
HM
Classic Collection
Read The Label
Tine K
House Doctor
Carpe Diem Beds

Så låt oss FAMNA OM oss själva, LIVET i oss och det faktum att vi är HÄR.
Tack Livet – Tack! 🖤

Kärlek & Omtanke,

Anna Wahlstam

Om att ta sin tid…

Take your time
HmHome
Te
The
Tea
Kopp
Kvällsthe
Essie nagellack

T A K E Y O U R T I M E

Pluggat idag.
Å vet du vad??
Det är SÅ roligt och givande så jag önskar att jag kunde sitta hela veckan
med mitt skolarbete.

Oavsett så är jag SÅ himla glad att jag gör det här.
Att jag ger mig själv tiden för att vidareutveckla mig.
Att ta nya steg i livet – utmana mig själv.

Vi har faktiskt även en uppgift som handlar om MOD.
Och jag kom just på vad jag ska skriva om 🙂

Vad är MOD för dig?

Varm kram,

Om att vara entreprenör

Anna Wahlstam
Entreprenör
Make up
Vi Är inte Cancer
Tillsammansmotcancer
Erfakonferens
Kalmar Science Park
Föreläsa

E N T R E P R E N Ö R

Vad tänker du när du hör ordet entreprenör?

Entreprenör är en person som tar en idé för en vara eller tjänst, reflekterar över risker och möjligheter, samlar ihop resurser, planerar och implementerar idén. Entreprenörskap är också nära sammanlänkat till begreppet innovation – ett begreppspar som har blivit alltmer använt inom såväl företagsekonomi som politik sedan 1980-talet.[1]

Ordet kan även beteckna en person eller ett företag som utför arbeten på entreprenad, till exempel en byggentreprenad. Entreprenör kan också användas som ett begrepp för en företagsam person. Termen syftar i regel på grundaren av ett företag. I vidare bemärkelse används termen om en person som är drivande och arbetar hårt för att nå framgång. Entreprenörskap kan också förekomma inom befintliga företag och benämns då intraprenörskap.

Wikipedia

Igår föreläste vi på en konferens hostad av eHealth Arena här i Kalmar. Deras primära uppgift är att driva innovation inom ehälsa.
Som ni ju säkert förstått vid det här laget så jobbar vi på en innovation inom just detta område. Så det var en ära att få gå upp på scenen och presentera oss och vårt arbete som innovatörer och entreprenörer.

Om du är nyfiken på vår presentation finns den att se här, vi kommer in ca 37 minuter in 🙂

*
*
*

Kallbad
Kallbadhuset Kalmar
Barlastkajen
Östersjön
Bada kallt
Hälsosamma bad

Idag har jag jobbdag med vårt och det har inneburit att jag klippt podd, skapat texter och bilder till kommande avsnitt. På söndag kan ni lyssna till Blossom Tainton Lindquist.

Men jag startade dagen med träning och ett dopp i det blå! Graderna sjunker i havet nu och det är riktigt uppfriskande 🙂 Men för mig så ger de här baden lugn inombords. När jag kommer upp så stillas liksom allt, andningen, kroppen, hela alltet 🖤

Fredag och jag ska gå ut och äte med en vänninsa jag inte träffat på 1,5 år!! Så underbart att äntligen kunna ses igen, och dessutom ute bland folk 🙂

Vad har ni för planer för kvällen och helgen vänner?
Kärlek & Omtanke,

Om att stå på scen

Selfie
Anna Wahlstam
Polo
Ljus polo
Poloslipover
Poloväst

P I R R I G

Fjärilar i magen…
Sängen väntar näst här, men det fladdrar runt en del i magen.
För imorogn är jag och Victoria inbjuda att prata på eHealth Arenas konferens för innovation och näringsliv.

Näringsliv och innovation – så bygger vi e-hälsomarknaden i Kalmar län – eHealth Arena

OM någon av er är nyfiken, så går det att lyssna online då det sänds live.
Klicka på länken för att anmäla er isf. Vi står på scen kl.13:30 – 13:50

Om ni lyssnar – skriv gärna en rad här då, vore så kul att få lite feedback ❤️

Kärlek,