Mina ledord

Äkthet och autencitet är två viktiga kärnvärden när det kommer till att anlita en coach. Genom att jag delar min egen bakgrund vill jag att du ska känna att det jag förmedlar är äkta och trovärdigt.

Att ha ett holistiskt synsätt är att se DIG som en hel människa. Allt hänger ihop.
Men själva kroppen är vårt fordon, vårt hus det som vi transporterar oss i eller bor i. Själen är det som är DU.

Så oavsett vad vi drabbas av i livet så anser jag att själen alltid är frisk, den kan få ärr som vi behöver läka och de kan ta längre tid att ta hand om än de fysiska.

Ödmjukhet ett ledord jag länge haft med mig. Att alltid välja att se på människor med ödmjukhet, för som citatet lyder ”everyone is fighting a battle you know nothing about – be kind, always be kind”

Medmänsklighet innebär för mig att kunna känna FÖR andra människor. Vi kan inte alltid förstå vad någon annan går igenom, men vi kan känna MED och FÖR en annan människa.

Genom att landa i kroppen – i yogan och alla dess verktyg – får hjärtats röst tala. Jag tror att allt fler längtar efter att stanna upp för att kunna höra sin egen inre röst, den som är i kontakt med ditt hjärta och inte ditt intellekt.